JOGA A BEŽKY na HRBE pri Ľubietovej

Termín:

  7.3. - 13.3. 2011     (pondelok - nedeľa)
14.3. - 20.3. 2011     (pondelok - nedeľa)

Miesto konania:  Horská chata na Hrbe pri Ľubietovej, na samote 8 km od obydlí.,možno vidieť i na www.chatapodhrbom.szm.sk Za 20 rokov overené miesto s pozitívnou energiou ,v čistej prírode. Program je zameraný na jogu a bežky, čiže  na stíšenie sa, a na zvýšenie fyzickej zdatnosti a to cez strečingové, relaxačné, posilňovacie cvičenia i brušných svalov  a rehabilitačné cvičenia s masážami.
Cvičenie a bežkárske trate sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých. .
Je možné zúčastniť sa i dvoch turnusov za sebou, vhodné i pre rodiny. Podmienkou je, aby  účastníci pobytu nevyrušovali svojou činnosťou ostatných účastníkov jogového pobytu.

Cvičitelia :

  7.3.-13.3.2011 Mitúch Ján, Kufárová Ruženka
14.3.-20.3.2011 Mitúch Ján, Poláková Danka , Konice u Prostějova

Uzávierka prihlášok: do 10.2.2011, po obdržaní prihlášky budú zaslané konkrétne informácie a výzva na uhradenie zálohy do 20.2.2011.

Strava :                   vegetariánska

Cena :                      120 eur za celý pobyt včítane ubytovania, celodennej stravy a poplatku za cvičenie

Záloha :                  40 eur, zaslaná do 20.2.2011

Prihlášku môžete posielať klasickou poštou na adresu  Mitúch Ján, Petzvalova 26, 94911 Nitra, ale rýchlejšie ju  bude poslať mailom na adresu: karate-army@nextra.sk, treba uviesť požadované údaje.

Mitúch Ján,
e-mail: karate-army@nextra.sk
www.karate-army.sk
www.joga.sk