Pripravované

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2022

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti v sede a v chôdzi, meditácia dobrotivosti, očistná technika néti, kondičné posilňovanie celého tela, včítane bezpečného a efektívneho posilňovania brušných a chrbtových svalov, chyby v mechanike pohybu.

Viac info v letáku Joga Podhajska, Radava, PDF subor