Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej začiatkom februára 2019

Horská chata pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou, v čistej prírode. Program je zameraný na jogu a bežky, čiže na stíšenie sa a na zvýšenie fyzickej zdatnosti a to cez strečingové, relaxačné, posilňovacie cvičenia i brušných svalov a rehabilitačné cvičenia s masážami. Cvičenie a bežkárske trate sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých.

Viac info v letáku

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2019

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti, meditácie súcitu a meditácie v chôdzi, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov.

Viac info v letáku

Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi, 2018

Milí priatelia,

v lete 2018 pre vás pripravujeme jogový pobyt na polostrove Kačiak v Chorvátsku, veľmi vhodné miesto na naše aktivity.

Bližšie informácie sú v prílohe i s fotografiami zrealizovaných pobytov.

Leták "Joga a more 2018"

Čítať ďalej: Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi,...

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2018

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti, meditácie súcitu a meditácie v chôdzi, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov.

Viac info v letáku