Zrealizované
Ozdravno relaxačný pobyt na chate pod Hrbom pri Ľubietovej - august 2021
Horská chata pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou v čistej prírode.
Program je zameraný na stíšenie sa, na relaxácie a na jogové cvičenia. Cvičenie je 3x denne, vhodné pre začiatočníkov i pokročilých. Všetko je dobrovoľné. Podmienkou je, aby pasívni účastníci nepôsobili rušivo na program jogového pobytu.
Záujemcovia o čistenienosových dutín technikou Džala néti si môžu priniesť vlastnú nádobku
na preplachovanie.
Medzi cvičeniami je voľný program. Môžete sa zúčastniť turistiky po okolí, zbieraní liečivých byliniek, hríbov. Posedenie pri večernom táboráku s gitarou, skvelými ľudmi.
Organizátor: Jana Kučerová
Prizvaný lektor: Ján Mitúch
Viac info v letáku 
Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2020 v júli
Hathajoga, úvod do meditácie v sede, v chôdzi, meditácia dobrotivosti, kondičné posilňovanie, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov, mechanika pohybu a vyosovanie.
Viac info v letáku
Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2022
Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti v sede a v chôdzi, meditácia dobrotivosti, očistná technika néti, kondičné posilňovanie celého tela, včítane bezpečného a efektívneho posilňovania brušných a chrbtových svalov, chyby v mechanike pohybu.
Viac info v letáku
JOGA a MORE v CHORVÁTSKU, KONDIČNÉ POSILŇOVANIE , MECHANIKA POHYBU, VYOSOVANIE; vhodné i pre rodiny s deťmi, 2019
Milí priatelia,
v lete 2019 pre vás pripravujeme jogový pobyt na polostrove Kačiak v Chorvátsku, veľmi vhodné miesto na naše aktivity.
Bližšie informácie sú v prílohe i s fotografiami zrealizovaných pobytov.
Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej začiatkom februára 2019
Horská chata pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou, v čistej prírode. Program je zameraný na jogu a bežky, čiže na stíšenie sa a na zvýšenie fyzickej zdatnosti a to cez strečingové, relaxačné, posilňovacie cvičenia i brušných svalov a rehabilitačné cvičenia s masážami. Cvičenie a bežkárske trate sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých.
Viac info v letáku
Ďalšie články...
- Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej - február 2022
- Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2019
- Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi, 2018
- Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2018
- Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej začiatkom februára 2018
- Joga, orientálne tance a kondičné posilňovanie i pre rodiny s deťmi pri mori Chorvátsku 2017
- Jogový pobyt a kondičné posilňovanie pri termálnom kúpalisku Podhájska
- Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi, 2015
- Joga a Zumba v Chorvátsku
- Intenzívny jogový pobyt Jún 2013
- Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2014
- Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2015
- JOGA, ORIENTÁLNE TANCE A KONDIČNÉ POSILŇOVANIE PRI MORI V CHORVÁTSKU
- Joga a bežky na Chate pod Hrbom v roku 2014
- 7 dňový jogový pobyt na chate pod Hrbom v auguste vhodný aj pre rodiny s detmi
- Joga a bežky na chate pod Hrbom vo februári 2015
- Joga, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori Chorvátsku 2016
- Zumba