Pobyty

Zumba

Zumba v Radave pri Podhájskej, 2012

Spolocne foto Masaze Tanec

Strecing Strecing

 

Intenzívny jogový pobyt Jún 2013

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska

Program: Hathajoga, úvod do pránájámy, meditácie všímavosti a vhľadu, relaxácie, masáže, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných svalov. Spestrenie: sebaobrana laika na ulici.

 

Termín: 30.5. ? 2.6.2013 (štvrtok ? nedeľa).

Miesto: privát Relax, Radava č.312, okr. Nové Zámky

Učitelia: na hathajogu: Dáša Petrová z Bratislavy, Ján Mitúch z Nitry, Janka Matejová z Levíc, na pránájámu a meditácie: Vaňková Jindra z Bratislavy.

Počet lôžok: 17. Stravovanie: individuálne, k dispozícii je kuchyňa a reštaurácie. Cena: 40 ?/celý pobyt. Záloha: 10 ?.

Uzávierka prihlášok: 20 dní pred začiatkom pobytu. V prihláške uveďte: meno a priezvisko, adresu, dátum narodenia, mail, telefón. Po uzávierke prihlášok dostanete informácie a výzvu na zaplatenie zálohy.

Prihlášku pošlite poštou na adresu: Mitúch Ján, Petzvalova 26, 94911 Nitra, alebo emailom na adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript. . Telefón: 0905-525591. Každá osoba musí dodať prihlášku. Odporúčam spraviť si kópiu prihlášky.

Organizátor účastníkov nepoisťuje, každý sa zúčastňuje na vlastné riziko.


Na stretnutie sa teší Ján Mitúch.

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2017

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti, meditácie súcitu a meditácie v chôdzi,, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov.

Viac info v letáku Joga, PDF subor

JOGA, ORIENTÁLNE TANCE A KONDIČNÉ POSILŇOVANIE PRI MORI V CHORVÁTSKU

Milí priatelia,


Miesto pobytu: krásny polostrov Kačiak pri Crikvenici v Chorvátsku. Termín: 16.8.- 25.8.2014. Viac informácií nájdete v prílohe.

v lete 2014 pre Vás pripravujeme jogový pobyt, doplnený i o iné pobytové aktivity. Okrem jogových techník, strečingu, relaxácie, nácviku masáží, to bude i bezpečné a efektívne posilňovanie brušných svalov a kondičné posilňovanie celého tela. Počas orientálnych tancov na oboch pobytoch bude kondičné posilňovanie napr. pre mužov v inom priestore. Cvičenia povedú skúsení učitelia.

Čítať ďalej: JOGA, ORIENTÁLNE TANCE A KONDIČNÉ POSILŇOVANIE PRI MORI V CHORVÁTSKU

Jogový pobyt a kondičné posilňovanie pri termálnom kúpalisku Podhájska

Hathajoga, kondičné posilňovanie celého tela, včítane bezpečného a efektívneho posilňovania brušných a chrbtových svalov.

Viac info v letáku Joga, PDF subor

Podkategórie