Pobyty

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2020 v júli

Hathajoga, úvod do meditácie v sede, v chôdzi, meditácia dobrotivosti, kondičné posilňovanie, bezpečné a efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov,  mechanika pohybu a vyosovanie.

Viac info v letáku Joga Podhajska, Radava, PDF subor

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2022

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti v sede a v chôdzi, meditácia dobrotivosti, očistná technika néti, kondičné posilňovanie celého tela, včítane bezpečného a efektívneho posilňovania brušných a chrbtových svalov, chyby v mechanike pohybu.

Viac info v letáku Joga Podhajska, Radava, PDF subor

Ozdravno relaxačný pobyt na chate pod Hrbom pri Ľubietovej - august 2021

Horská chata pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou v čistej prírode.

Program je zameraný na stíšenie sa, na relaxácie a na jogové cvičenia. Cvičenie je 3x denne, vhodné pre začiatočníkov i pokročilých. Všetko je dobrovoľné. Podmienkou je, aby pasívni účastníci nepôsobili rušivo na program jogového pobytu.

Záujemcovia o čistenienosových dutín technikou Džala néti si môžu priniesť vlastnú nádobku
na preplachovanie.

Medzi cvičeniami je voľný program. Môžete sa zúčastniť turistiky po okolí, zbieraní liečivých byliniek, hríbov. Posedenie pri večernom táboráku s gitarou, skvelými ľudmi.

Organizátor: Jana Kučerová
Prizvaný lektor: Ján Mitúch

Viac info v letáku Joga a bežky, PDF subor

 

 

Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej - február 2022

Horská chata pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou, v čistej prírode. Program je zameraný na jogu a bežky, čiže na stíšenie sa a na zvýšenie fyzickej zdatnosti a to cez strečingové, relaxačné, posilňovacie cvičenia i brušných svalov a rehabilitačné cvičenia s masážami. Cvičenie a bežkárske trate sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých.

Viac info v letáku Joga a bežky, PDF subor

Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2023

Hathajoga, úvod do meditácie všímavosti v sede a v chôdzi, meditácia dobrotivosti, očistná technika néti, kondičné posilňovanie celého tela, včítane bezpečného a efektívneho posilňovania brušných a chrbtových svalov, chyby v mechanike pohybu.

Viac info v letáku Joga Podhajska, Radava, PDF subor

Ďalšie články...

  1. JOGA a MORE v CHORVÁTSKU, KONDIČNÉ POSILŇOVANIE , MECHANIKA POHYBU, VYOSOVANIE; vhodné i pre rodiny s deťmi, 2019
  2. Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej začiatkom februára 2018
  3. Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2019
  4. Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2018
  5. Zumba
  6. Joga a bežky na Chate pod Hrbom pri Ľubietovej začiatkom februára 2019
  7. Intenzívny jogový pobyt Jún 2013
  8. JOGA, ORIENTÁLNE TANCE A KONDIČNÉ POSILŇOVANIE PRI MORI V CHORVÁTSKU
  9. Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi, 2018
  10. Jogový pobyt a kondičné posilňovanie pri termálnom kúpalisku Podhájska
  11. Joga, orientálne tance a kondičné posilňovanie i pre rodiny s deťmi pri mori Chorvátsku 2017
  12. Joga a Zumba v Chorvátsku
  13. Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2014
  14. Joga a bežky na Chate pod Hrbom v roku 2014
  15. 7 dňový jogový pobyt na chate pod Hrbom v auguste vhodný aj pre rodiny s detmi
  16. Joga a bežky na chate pod Hrbom vo februári 2015
  17. Joga a more, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori v Chorvátsku i pre rodiny s deťmi, 2015
  18. Intenzívny jogový pobyt pri termálnom kúpalisku Podhájska 2015
  19. Joga, orientálne tance a kondičné posilňovanie pri mori Chorvátsku 2016
  20. Jogové pobyty - fotogaléria 2022
  21. Jogové pobyty - fotogaléria 2021
  22. Jogové pobyty - fotogaléria 2020
  23. Jogové pobyty - fotogaléria 2019
  24. Jogové pobyty - fotogaléria 2018
  25. Jogové pobyty - fotogaléria 2017
  26. Jogové pobyty - fotogaléria

Podkategórie